7 ความลับในการคิดประสิทธิภาพสูงส่วนที่ 1

7 ความลับในการคิดประสิทธิภาพสูงส่วนที่ 1

7 ความลับสูง … … 1 โดยจอห์น … จิตใจเหมือนเครื่องยนต์แข่งสูง … พวกเขามีความสามารถที่จะพาเราไปทุกแห่งที่เราอยากไป … … เศร้าที่สุดของพวกเรา

7 ความลับในการคิดประสิทธิภาพสูง
ส่วนที่ 1
โดย John Colanzi

จิตใจของเราเหมือนเครื่องยนต์แข่งที่มีประสิทธิภาพสูง พวกเขา
มีความสามารถที่จะพาเราไปทุกแห่งที่เราอยากไปด้วย
ความเร็วที่น่าตื่นตาตื่นใจ

แต่ส่วนมากของเราไม่ได้ทำ
บำรุงรักษาที่จำเป็นและปรับแต่ง ups เพื่อให้จิตใจของเราทำงานได้
อย่างมีประสิทธิภาพ

สาเหตุนี้เกิดขึ้นได้สามประการ

1. ความเกียจคร้าน บางคนรู้ว่าจะทำอย่างไร แต่เรา
ทั้งขี้เกียจหรือขาดระเบียบวินัยในการทำสิ่งที่
จำเป็นเพื่อให้จิตใจของเรามีประสิทธิภาพสูงสุด

2. เราไม่เชื่อในศักยภาพหรือ
พลังอันน่าอัศจรรย์ใจของเรา

3. เราไม่รู้จัก 7 ความลับของการ
คิดประสิทธิภาพสูง

ในรายงานฉบับนี้ฉันเปิดเผย 7 ความลับของ
การคิดประสิทธิภาพสูง ฉันจะเอาข้อแก้ตัวใด ๆ ที่คุณ
คิดว่าไม่ใช่การคิดอย่างผู้ชนะ

เมื่อคุณเริ่มวางความลับ 7 ข้อเพื่อให้เหมาะกับคุณ
คุณจะสังเกตเห็นว่าผลกระทบเป็นรูปทรงเรขาคณิต

เทคนิคแต่ละอย่างจะเป็นตัวคูณประสิทธิผลของ
คนอื่น ๆ

เมื่อคุณเริ่มใช้ทั้ง 7 แล้วคุณจะทึ่ง
ในความคิดของคุณได้อย่างมีประสิทธิภาพ

ไม่มีเป้าหมายจริงจะเกินความเข้าใจของคุณ

ดังนั้นความลับ 7 ประการของนักคิดประสิทธิภาพสูงคืออะไร?

Secret Number 1 Relaxation

พวกเขาได้เรียนรู้การใช้พลังแห่งการผ่อนคลาย

พวกเขารู้ว่าความเครียดลดลงความสามารถในการปฏิบัติงานของพวกเขา
และจะเป็นการดีที่จะหยุดพักเมื่อพวกเขาอยู่
รู้สึกเหนื่อยหรือหงุดหงิด

ถ้าคุณต้องการดำเนินการในระดับที่เหมาะสมควร
กำหนดเวลาการออกกำลังกายเพื่อผ่อนคลายทุกวัน

คุณสามารถนั่งสมาธิหรือฟังเพลงหรือเทปที่ผ่อนคลาย

หากคุณอยู่ที่คอมพิวเตอร์อย่างฉันเสมอคุณสามารถ
เดินเบา ๆ หรือออกกำลังกายได้

ในสาระสำคัญคุณควรจะทำสิ่งที่ตรงกันข้ามกับสิ่งที่
งานประจำวันของคุณมีอยู่ รับจดทะเบียนบริษัท

หากคุณเป็นคนงานคุณจะผ่อนคลายโดยการหา
สิ่งที่กระตุ้นความคิดของคุณ

หากกิจวัตรประจำวันของคุณเกี่ยวข้องกับการคิดอย่างมาก
หรือนั่งอยู่ที่โต๊ะให้เลิกวันด้วย
การออกกำลังกายบางอย่าง

เมื่อคุณได้เรียนรู้ที่จะใช้ประโยชน์จากความผ่อนคลาย
คุณจะพบว่าเป้าหมายของคุณง่ายขึ้นมาก

ทำให้การพักผ่อนเป็นส่วนหนึ่งของกิจวัตรประจำวันของคุณ

ในส่วนที่สองของรายงานฉบับนี้เราจะอธิบายถึงความลับของ
การคิดประสิทธิภาพสูง

ขออวยพรให้คุณประสบความสำเร็จบทความเกี่ยวกับจิตวิทยา,
จอห์น Colanzi

Be the first to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published.


*